С заботой о женщине
MammyCare
во время беременности, в родах, помогаем восстановиться после родов, консультируем по грудному вскармливанию и уходу за малышом.
С заботой о женщине
MammyCare
во время беременности, в родах, помогаем восстановиться после родов, консультируем по грудному вскармливанию и уходу за малышом.
MammyCare
Чтобы мама могла двигаться дальше навстречу своему материнству важно...
MammyСare
MammyСare
Этот пакет включает в себя:
1. Экспресс-курс подготовки к родам «Место силы», состоящий из 4-х встреч он-лайн:
- Сила тела: Образ жизни, физические нагрузки и питание во время беременности.
- Место встречи: Где, с кем рожать и кому вы можете доверять в родах. Техники дыхания, удобные позы, массаж и ароматерапия – всё что поможет сделать вашу встречу с малышом максимально комфортной.
- Сила в слабости: Всё самое важное про послеродовой период.
- Молочные реки, новорожденные берега: Про уход за новорождённым, гнездование и другие тонкости материнства. Встреча в женском кругу «Проводы в роды».
2. Доульское сопровождение родов в роддоме (Москва и Московская область)
3. Плацентарная терапия - капсуляция плаценты, настойки, бальзам или крема
Дополнительно к пакету (по согласованию):
+ Дородовое сопровождение, я на связи (телефон, телеграмм)
+ Фирменный mini набор после родов MyMammyBox.
+ Консультация по послеродовому восстановлению.
Этот пакет включает в себя:
3 встречи по 3 часа + 4 встреча послеродовое пеленание 5-7часов/
Первая встреча
⁃ висцеральный массаж живота
⁃ рекомендации по уходу и питанию
- подвязывание живота
Вторая встреча
⁃ висцеральный массаж живота
⁃ прогревание моксами
- упражнения для бережного восстановления
- йони-стим
Третья встреча
⁃ глубокотканный, расслабляющий массаж тела
- массаж гуаша
⁃ ванна с травами
Четвёртая встреча
⁃ Послеродовое пеленание, комплексная 5-7 часовая процедура восстановления женщины.
- Индивидуальные рекомендации по образу жизни.
Мы встречаемся регулярно 1 или 2 раза в неделю по необходимости. Каждая встреча предполагает беседу, исцеляющие телесные практики, эмоциональную поддержку, ответы на волнующие вопросы.
В результате мы:
- способствуем бережному восстановлению,
- поддерживаем внутренние органы, чтобы избежать опущение,
- налаживаем пищеварение и послеродовое восстанавливающее питание,
- возвращаем осанку,
- помогаем заживлению и восстанавливаем поврежденные ткани, снижаем риск спаечного процесса и бережному рубцеванию шва в случае операции,
- формируем новые привычки,
- пестуем новорождённую маму и даём возможность наполниться,
- тонизируем и восстанавливаем тело с помощью специальных упражнений и медитаций.
Этот пакет включает в себя:
1. Лекция с рекомендациями по образу жизни после КС (питание, образ жизни, уход за швом).
2. Памятка "Особенности восстановления после КС".
3. Послеродовая встреча у Вас дома.
На встрече мы обсудим Ваш личный план восстановления. Я покажу, как делать массаж шва, использовать специальные средства для мам после КС от MyMammyBox и подвязывать живот. Мы подберем наиболее удобные позы для прикладывания малыша и обсудим эргономику Вашего домашнего пространства.
4. Послеродовая встреча через 3 недели после родов включает:
- висцеральный массаж живота,
- прогревание живота угольной сигарой (моксотерапия),
- теплый массаж тела с аромамаслами.
Дополнительно к пакету (по согласованию):
+ Лучшие продукты от MyMammyBox для эмоционального и физического восстановления после родов КС.
Во время наших встреч:
- способствуем бережному восстановлению
- поддерживаем внутренние органы, чтобы избежать опущение
- налаживаем пищеварение и послеродовое восстанавливающее питание
- возвращаем осанку
- формируем новые привычки
- пестуем новорождённую маму и даём возможность наполниться,
- тонизируем и восстанавливаем тело с помощью специальных упражнений и медитаций
- помогаем заживлению и восстанавливаем поврежденные ткани, снижаем риск спаечного процесса и бережному рубцеванию шва в случае операции.
Этот пакет включает в себя:
1. Дородовая консультация с доулой.
Обсуждаем роддома и врачей, которые поддерживают формат естественных родов после кс. Обсуждаем тревоги, сомнения, команду специалистов в родах и многое другое.
2. Занятие из курса подготовки к родам «Место Силы»:
- Сила тела: Образ жизни, физические нагрузки и питание во время беременности.
- Место встречи: Где, с кем рожать и кому вы можете доверять в родах. Техники дыхания, удобные позы, массаж и ароматерапия – всё что поможет сделать вашу встречу с малышом максимально комфортной.
- Сила в слабости: Всё самое важное про послеродовой период.
- Молочные реки, новорожденные берега: Про уход за новорождённым, гнездование и другие тонкости материнства. Встреча в женском кругу «Проводы в роды».
3. Доульское сопровождение родов в роддоме (Москва и Московская область).
руководитель проекта
- Доульское сопровождение родов дома и в роддоме.
- Сопровождение Vbac (Вагинальные роды после кесарева сечения).
- Информирование и психологическое сопровождение семьи.
- Консультации до и во время беременности.
- Послеродовое пеленание.
- Послеродовой уход
- Подготовка к родам – ведение дородовых курсов.
- Массажи: висцеральный, лимфодренажный, с аромамаслами, массаж мексиканским платком ребозо
Отзывы
Потрясающий массаж, ласковыми и сильными руками...Мягкое ведение через процесс и ожидание отклика, ощутимое и незаметное в то же время присутствие Лены делало разговор похожим на разговор с самим собой в зеркале-правдивый, искренний, эмоциональный. Подведение итогов, важные выводы и наконец Переход! Ура, меня принимают в тёплые и ласковые объятия! Я родилась:)))
Чувствую обновление, удовлетворение и завершённость. По прошествии времени поняла, что стала увереннее после пеленания и физически более выносливой.
Лена, благодарю тебя за то, что провела меня через глубины подземные и вывела на свет, за то, что была рядом!
Это очень приятно. И полезно. Но очень приятно. Как будто весь мир благодарит тебя. Через волшебные руки доулы...
Лена, спасибо за тот чудесный день!
Во всем теле легкость! Подтянулись мышцы внутри, спало напряжение во влагалище и прямой кишке, тазовое дно встало на место. Я почувствовала улучшение общего состояния и расслабление. Для меня это очень нужная и важная поддержка после родов.
Лена, благодарю тебя и желаю всем женщинам, которые проходят через этот непростой этап, такого ухода и заботы!
Сегодня я почувствовала материнскую, женскую, обволакивающую заботу. Мне было очень тепло, уютно. Я как будто была в утробе мамы, где очень много любви и принятия!
Благодарю от души!
Это был глубокий день. Мне хочется писать об этом много, всем рассказывать, чтобы каждая женщина это пережила и прочувствовала!
Это волшебно, это сказка! И в то же время, хочется сохранить всё в себе - как моё личное сокровище, ведь я вернула себе ценность себя, своих нужд и потребностей. Я вновь обрела путь к совей силе и ресурсности.
Я вся летаю и настроение отличное! То, что ты делаешь просто невероятно! Не могу подобрать слов.
Вчера я вспомнила, что такое занятие любовью, огромнейшее спасибо тебе, как же я счастлива, обнимаю тебя!
После двухдневных успешных естественных родов я была уверена, что организм надо отблагодарить и восстановить, поэтому договорилась с Еленой Кобец о процедуре пеленания.
Лене я полностью доверяю - не в малой степени, потому что именно она меня успешно провела к встрече с сыночком те важные 2 дня. И, конечно, мне нравится её подход к жизни и процедурам оздоровления. А это очень важно, чтобы выполнял процедуру не только специалист, но и приятный тебе человек.
Вся процедура заняла 7 часов с перерывами на перекус и кормление сына.
Сначала была длительная подготовка к самой процедуре пеленания.
Это и массаж, и вкуснющий напиток, и прогревание живота, и ванна с травами и лепестками роз....
7 часов заботы о себе и леления своего тела - это ли не блаженство?
До процедуры меня подкупили фото живота женщин до и после.
Сама хотела так же.
Что получила?
На следующий день - снижение веса где-то на 1 кг и прорыв минимального значения веса за последний месяц до пеленания.
После этого вес колеблется, но уже ближе к этой новоустановленной низкой границе.
Через пару недель после пеленания заметила, что энергии стало больше, меньше хочется спать, ощущение, что "проснулась" ото сна после родов.
Ну, и, конечно, было безумно приятно пообщаться с интересным человеком - всё таки первые месяцы мамочки с грудничком не очень насыщены активным общением.
Вывод - я довольна процедурой, результатами. После следующих родов планирую опять так ублажить своё любимое тело - оно у меня одно и запасных частей в магазине не купишь, так что настраиваемся на долгую активную жизнь и не даём ему "ломаться"!
Лене огромная благодарность за чуткость, душевность и профессионализм!
Еще в древней Руси была традиция роженицу править — повивать, поэтому и бабки назывались повитухами. Повитуха была одна на несколько деревень и часто на роды не успевала. Она успевала только на длинные роды (чаще это были первые или сложные роды). «Перебабить» же — уметь принять роды без осложнений должна была уметь любая женщина. А вот после...
Таинство послеродового восстановления и дало имя бабкам — повивание роженицы и младенца — значит, повитуха. Она распаривала женщин, правила им суставы, потом оборачивала мокрой пеленкой, клала на печь, и к утру роженица вставала обновленной. В наши дни эта традиция возрождается.
Ещё будучи беременной, я прочитала про пеленание в интернете и конечно захотела, чтобы мне провели пеленание . Начала искать и нашла только Елену. После некоторой переписки мы с ней встретились, пообщались. Очень положительный человек, легко общаться, час пролетел незаметно. Тогда я решила, что пеленаться я буду, оставалось дело за малым, убедить в этом мужа.
Вскоре появился на свет мой сынок.
После родов я чувствовала себя разбитой, в животе была какая-то пустота. Я быстро утомлялась, сильно раздражалась. Физически сильно уставала. У меня остался большой живот, было видно по животу, что органы не стоят на месте (живот был изогнут). Наконец мне супруг дал согласие на эту процедуру.
Я связалась с Еленой, она мне сказала, что нужно купить для этой процедуры. Список был внушительный: разные травки, продукты, свечи, одежда, одеяла. Всё это я собрала, и в назначенный день Елена пришла ко мне домой.
Сначала приготовили отвар из трав в большой кастрюле, его выливали в ванну, в которой я расслаблялась, грелась, восстанавливалась. До отмакивания в ванной, Елена сделала мне массаж.
После ванны я лежала под простынями, кормила ребеночка. Далее следовал расслабляющий массаж всего тела с ароматическими маслами. Ароматы я выбирала сама ещё, когда варили отвар.
Затем мы перешли непосредственно к самой процедуре пеленания . Тут Елене немного помогал супруг. Мне перетягивали поочередно всё тело, с головы до ног. После этого я погрузилась в себя, мне ничего не надо было, я отдыхала.
Когда я пришла в себя, Елена сказала, что теперь я могу одеть новое платье, и теперь я по-настоящему мама, а это мой малыш.
Сразу после этой долгой процедуры, я заметила, только что мое тело стало собранным, единым и исчезла пустота после рождения ребенка (после первых родов, почему-то пустоты не было).
На следующий день никаких изменений не заметила. А в следующие дни я понимаю, что я не так быстро утомляюсь, я могу много гулять, ходить. Живот приобрел свою обычную форму, без выпуклостей. С меня спал груз, мое тело стало легче (по ощущениям, на весы не вставала). И ещё много чего изменилось во мне, что я описать не могу. Чувствовать я стала себя намного лучше.
MammyCare.ru
стр. 4. Этаж 2. (м. Чистые Пруды)